Miten säilyttää haiman terveydelle 50 vuoden jälkeen

Haima - yksi tärkeimmistä elimistä, joita ilman on mahdotonta ruoansulatusta ja aineenvaihduntaa rasvoja, proteiineja ja hiilihydraatteja. Ruoansulatuskanavaan toimisi kunnolla vahingoittumatta, on tärkeää noudattaa ruokavaliota, valvomaan työtä haiman.

Tuotteet, rakkaus haima

On monia sairaudet, jotka voivat syntyä kudoksissa haima. Kaikki ne ovat osittain liittyvät rikkomisesta sappirakko (jonka kanssa haiman yhteinen kanava), vatsa ja ruoansulatuskanavan kokonaisuutena.

Harkitse Basic Pathology, niiden ominaisuuksista, hoitomenetelmiä ja ehkäisevät toimenpiteet:

1. haimatulehdus - tulehduksellinen sairaus, jossa entsyymit alkavat syövät hyvin rautaa. Vaarallisin akuutti kunnossa, kun voimakas ruoansulatusentsyymien vapautumista aiheuttaa nekroosia haiman ja ympäröiviin kudoksiin.

2. diabetes Se johtuu kasvu glukoosi veressä. Tämä prosessi voi tapahtua sekä siksi, että vähentäminen insuliinin tuotantoa, ja koska aineenvaihdunnan häiriöt, tulos, jonka solut menettävät herkkyytensä tämän hormonin haiman tuottama rauhanen.

3. Mukoviskidoosi - patologia, joka perustuu geenivirhe. On tärkeää mahdollisimman nopeasti diagnosoida ja hoito aloitetaan, jotta ei häiritä toimintaa sisäelimissä.

4. pancreatonecrosis - osittainen kuolema haiman kudoksen. Se esiintyy useimmiten kystat tai komplikaatioita haimasyöpä.

Tautien ehkäiseminen 50 vuoden jälkeen

Organismi on hieroa pois omaisuutta, mitä se koskee kaikkia kehon osiin ja sisäelimissä. 40 vuotta, kaikki solunsisäiset prosessit hidastuvat hieman, paheneva verenkiertoa, särkynyt eritystä ruoansulatuskanavan, luun ja ruston toiminta on heikompaa kuin nuoremmilla ikä.

Suojella haima, on tarpeen tehdä seuraavat ehkäisevät toimenpiteet:

Valvomaan elintarvikkeiden laatua

On tärkeää käyttää vain laadukkaita tuotteita ja seurata niiden ruokavalion ja oikea tasapaino proteiinien, rasvojen, hiilihydraatteja. Haima "ei pidä" alkoholi, paistettua ja savustettua ruokaa, suolakurkkua ja paljon makeisia - nämä tuotteet on minimoitava. Painopiste on tehtävä vihanneksista, hedelmistä ja muroja.

Valvoa määrä ruokaa

Ei ole väliä kuinka banaali se kuulostaa, mutta et voi syödä liikaa - enemmän ruokaa tulee vatsaan samaan aikaan, sitä vaikeampaa on sulattaa sitä. 50 vuoden jälkeen, lääkärit suosittelevat murto voima, mikä tarkoittaa 5-6 ateriaa päivässä, mutta pieninä annoksina. Volyymi ravinnonsaannin 55 vuoden jälkeen Dølen enintään 250 g - on lasia.

diagnosoida ajoissa

Kun kipu hänen vasen puoli, että napa tai takana, heikentymisen ruoansulatuskanavan, syntyminen röyhtäily, pahoinvointi, ota heti yhteys gastroenterologist.

tulos

Kun haima ei pysty vitsi. Vastoin tätä elin voi aiheuttaa pysyvää epämukavuutta ja heikentyneen merkittävästi elämänlaatua, ja vakavissa tapauksissa kuolemaan. Tämän välttämiseksi on tärkeää elinikäinen seurata terveyttä ja ravitsemusta, erityisesti keskittyä tähän asiaan 50 vuoden jälkeen.

Hyvät lukijat tilata kanava, "perhelääkäri", jotta ei menetä uuden julkaisun.
Jaa näitä tietoja ystävillesi sosiaalisiin verkostoihin ja paikka kuin - Olen tyytyväinen siihen, että minun pyrkimyksiä arvostetaan.
  • Jaa:
Instagram story viewer