Miten päästä eroon crunch nivelissä. Lääkärin neuvoja 30 vuoden kokemuksella

Räsähdys nivelissä - ei harmiton ilmiö. Crunched täällä - siellä crunched - Usein emme kiinnitä huomiota. Crunch - merkki alkavasta nivelsairaus. Varsinkin jos se kuuluu jatkuvasti ja koko kehoon. Sitähän sanotaan crunch saumoissa Reumatologi kolmenkymmenen vuoden kokemuksella Sechenov EG (Novosibirsk GKB).

Kun tyrehtyminen nivelten pitäisi käydä lääkärin-Reumatologi
Kun tyrehtyminen nivelten pitäisi käydä lääkärin-Reumatologi

"Narskunta nivelten jos se tapahtuu koko ajan, ja siihen liittyy kipua, puutumista, turvotusta on oire vakavia sairauksia, kuten nivelrikko, niveltulehdus, osteochondrosis, kihti, jne ja vaatii välitöntä hoitoa. Nimittäminen on tehtävä Reumatologi paikalliselle klinikalle jälkeen anamneesiin ja saada testituloksia. Mutta on olemassa yleisiä ohjeita niille, jotka kuulevat tyrehtyminen nivelissä.

Vihjeitä Sechenov EG niille, jotka Crunch nivelissä

  • Jos nivelet murskata - siis riittämätön voitelu niihin. Enemmän kävellä, kävellä raittiissa ilmassa. Kävely nivelet parantaa verenkiertoa stimuloimalla nivelnesteen.
  • Tee itsestään hieronta. Hieronta nivelet avulla tavallisen puinen kaulin 30-40 minuuttia päivässä.
  • Levitä alkulämmittelyn välineet (vain remissiossa, ja kuultuaan lääkäri!). Voide voidaan valmistaa itsenäisesti sekoittamalla sulatettua silavaa punainen paprikat (100 g rasvaa - 2 tl paprikaa).
  • Ehkäisyyn sairauksien nivelten ja parantaa tuloksia käsittely lääkkeillä juoda aikana kollageenihydrolysaattia. Suositeltava kurssi - 1-3 kuukautta. Päivittäinen annos lääkettä on määrätty hoitava lääkäri.
  • Jaa:
Instagram story viewer